作为皮肤病医生,我建议在下大雨时,白癜风患者可以采取以下防护措施来避免病情的恶化。首先,尽量避免淋湿身体,可以使用雨伞、雨衣或防水喷雾等防水用品。其次,注意保暖,穿上合适的衣物和鞋袜,避免寒冷湿气对皮肤的侵害。另外,及时擦干身体,并保持皮肤的干燥,避免湿度过高导致病情加重。同时,积极预防感染,避免接触污水和脏物,定期更换床上用品,保持环境清洁卫生。最后,注意调整心态,避免过度焦虑和精神压力,保持良好的生活习惯和心情,有助于减轻病情。当然,针对个体差异,建议还是咨询专业医生,制定个体化的防护方案。